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segunda-feira 18 dezembro 2017
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O caminho de ferro – parte II

Imagine comigo, você está a 15 dias da prova, sentado no porta-malas do seu carro enquanto seu corpo começa a entrar na espiral de...

O caminho de ferro – Como é treinar para o Ironman

Essa será uma série de 3 textos em que falaremos sobre o treinamento para o Ironman, desde o início até os estágios finais de...

Triathlon 101 – Para mulheres: A variação hormonal e o batimento cardíaco

Nessa semana tivemos a quebra do recorde feminino do tempo de meia maratona, 1h04 pela queniana Jepkosgei, atleta de altissima performance....

Por que atletas amadores trapaceiam?

Em 2017 sofremos uma bomba no mundo do triathlon com a revelação que Ariane Monticelli foi suspensa por uso de substâncias para melhoria...

Testamos: Botas de recuperação

Todo ano surgem novos apetrechos e acessórios que garantem melhorar nossa performance no esporte, começaremos hoje uma série de...

Review – Ironman 70.3 World Championship 2017

Para a maioria dos atletas, ter um bom resultado é 90% de suas metas pessoais. Os outros 10% é o fogo que sentimos quando somos...

Análise de Tempos – Ironman 70.3 Alagoas

Com o fim do Ironman 70.3 Foz do Iguaçu, surgiu o 70.3 Alagoas, na cidade onde já existe a prova do circuito Challenge, também na...

Triathlon 101 – Para Mulheres – Geometria da bike feminina

Não é de hoje que marcas oferecem bikes voltadas para o público feminino, mas além da pintura mais feminina, qual a vantagem de uma...

Análise de Tempos – Ironman Florianópolis 2017

O Ironman Florianopolis é o campeonato Sul-Americano que acontece no Brasil e distribui 75 vagas para o mundial em Kona, por conta disso...

Ironman Florianópolis – Como é completar um Ironman?

Um sonho para muitos é um desafio para poucos, completar um Ironman é uma sensação única! Cada atleta tem um motivo pessoal que o...

7 dicas para você ser um atleta mais feliz!

Com a proximidade do Ironman Florianópolis, a ansiedade e o nervosismo de todos os participantes só aumenta. Não importa a distância,...

Músculos utilizados para o ciclismo

Você sabe por que o ciclismo é o esporte que mais define as pernas ? Seja para motivos de competição ao apenas motivos estéticos, o...

Bike de pneu fino, Speed ou Triathlon ?

É tudo Caloi 10? Essa não deixa de ser uma associação que muitas pessoas fazem com o modelo bem popular Caloi 10, por ser o modelo mais...

Pico do Jaragua

Um treino em que a quilometragem final não importa Há uma série de diferenças entre ciclistas e triatletas, por exemplo: Triatletas...

Como trocar Pneu de bike Speed  

 E quando o pneu fura ? Quem nunca passou por essa situação: Furar um pneu. Transformando o seu melhor dia num desastroso treino, ou...